Guest Post: Heather Eats Almond Butter
Today I have an outstanding guest post from Heather of Heather Eats Almond Butter (aka HEAB)! I like Heather and her blog for lots of reasons…but one of the main ones is she is a great example of how to listen to your own body, fuel it well and exercise it in the way that’s …
I want a tattoo and cookies.
Ahoj! RER has been having technical difficulties so I don’t know if this post will work or if yesterday’s party post was available or what. So, I’m going to: Moje najaktuálnejšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Quick tutorial of the lower Body for Runners workout A moves. Toto zahŕňa: Sumo Squat Reverse …
Liečenie maratónu
Stále sa zotavujem z maratónu, takže si nie som istý, či rôzne bolesti tela sú choroby alebo Mary. Jedna vec, ktorej chápem, je, že horúca čokoláda založená na mlieku bola včera v noci zlý koncept, pretože vykašľujem veci, o ktorých by sa nemalo diskutovať na verejnosti. Týždeň po maratóne sa nazýva Zero Week. Hal Hidgon …
Running Hack to stay healthy & NOT Touch Your face during COVID19 outbreak
Can you run or walk outside and stay healthy during the Coronavirus outbreak? It’s important to keep everything in perspective and your health as the main priority right now. but there are a few things you should do when you’re outside for exercise that can help you workout and maintain the best practices from medical …
Dobrá prechádzka so starou knihou a darčekmi pre jedlo
som musel vyrezať svoj test skoro, aby som si dohodol lekár. Takže som v podstate urobil všetko, čo bolo v našich silách, keď som mal čas, ktorý som mal, a otočil som ho. Doktor povedal, že neumieram (povedal som Benovi, či by som mal šíriť svoj popol Kalifornia). Mám prvé príznaky bronchitídy, ale pravdepodobne ju …
7 secrets to Run Your best virtual Race part 2 – Podcast 124
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_124.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Do you have a virtual race coming up? Or are you thinking about running one?? Here’s how to show up and really run your best Race. This is part 2 …
Eggnog Pie
Toto je recept, ktorý som vytvoril pre najlepšiu súťaž Tiny Eggland’s Holiday Recept! tešiť sa? Koláč s vaječnými koláčmi Moje najaktuálnejšie videá Covid 19 Test protilátok Zobral som test protilátky Covid19. Takto to šlo a výsledky! Viac videí 0 sekúnd po 5 minútach, 19 sekúnd Nahor Učenie sa zo zlého behu 03:48 Živý 00:00 08:21 …
Boudin’s a La Texanita (od Diners, Drive-ins)
Povedal som, že dnes sa chystám zjesť cez San Francisco a ja som sa neprepadol! Hneď ako sme pristáli Ben a ja sme chytili prenájom auta a zamierili do budovy trajektov. Nikdy nezažil kávu s modrou fľašou, takže to bola naša prvá zastávka. Toto miesto malo celý deň super dlhú líniu! Moje najnovšie videá Počas …
Päť zábavných piatkových Fings
potešil v piatok! Tu je 5 slov „F“ pre vaše potešenie … Fitness – bežal som 9 míľ, chcel som sa dnes v tom, aby som sa už viac behal, vzhľadom na to, že mám pol nedeľu a zajtra nebudem bežať. Bolo to eh. Moje najaktuálnejšie videá Neortodoxná kniha a recenzia Netflix Recenzia série Book …
Bežte rýchlejšie – vaša mantra
Chcete bežať rýchlejšie? Tu je návrh, ktorý nezahŕňa rýchlostnú prácu alebo bežeckú obuv 300 dolárov … Je to veľmi základný prvok tréningu na PR alebo rýchlejšie – a napriek tomu z neho mnohí bežci neznamená prioritu! Hovorím – tvoj mentálny tréning. Dnes sa zameriavame na bežiacu mantru, ktorá vám môže pomôcť pri behu cítiť sa …