25 dní Deň obtiažnosti fyzickej zdatnosti Deň 12
Hola! Dnes ráno som začal svoj deň s niektorými výdržovými cvičeniami, ako aj dnešných 25 dní obtiažnosti fyzickej zdatnosti = 7 -minútové cvičenie (pozri nižšie). Moje najnovšie videá Covid 19 Test protilátok Zobral som test protilátky Covid19. Presne takto to šlo, ako aj výsledky! Viac videí 0 sekúnd po 5 minútach, 19 sekúnd Nahor Deň …
Úžasné bežecké tipy od Meb Keflezighi
Úžasné bežecké tipy od Meb Keflezighi pre nových bežcov, vyhýbanie sa zraneniam, bežcom, ktorí chcú spustiť svoj prvý plný maratón a ďalšie … Ahoj! Pred pár dňami som mal pozoruhodnú príležitosť porozprávať sa s Meb Keflezighi. Je to pravdepodobne najlepší mužský bežec v USA a má zoznam úspechov tak dlho, ako sa budete musieť pozrieť …
Lexus Lace Up Half Marathon v Riverside
Dobrý deň! Práve som mal najrušnejší víkend! Išiel som do New Orleans na konferenciu Blog ShiftCon a potom som sa vrátil práve včas, aby som spustil Lace Lace Up Riverside Half Marathon! Zajtra budem blogovať o ShiftCon. Dnes hovoríme len o pretekoch … pretekali ste alebo bežali tento víkend? Minulý rok som spustil Lexus Lace …
Dva sendvičové recepty na Národný sendvičový deň
. Post je súčasťou môjho partnerstva je Oroweat. 3. november je Národný deň sendvičov! Moje najaktuálnejšie videá Čo jem za deň – Runner Edition Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, ktorý v súčasnosti necvičí maratón alebo polmaratón. Raňajky, obed, večera a občerstvenie plus tipy. Viac videí 0 sekúnd 14 minút, 26 sekúnd …
Spýtajte sa monikána, stretnite sa s monikárom
času na ďalšiu epizódu Ask A Monican! Čitateľ ma našiel na výstave RNR Las Vegas Race Expo, ale nepovedal „Ahoj“. Po tejto otázke mi poslala e -mailom: Moje najnovšie videá High Achiever – Dobrá recenzia knihy počúvania High Achiever od Tiffany Jenkins Book Review. Rýchle preskúmanie novej monografie dvojitého života drogového závislého. prečítajte si autor. …
Operácia mikrovlnná rúra zlyhá
Dobrý deň !! Ako to ide? Tu to ide dobre! Som veľmi zaneprázdnený jedlom všetkého melónu v Amerike a snažím sa spojiť môj život. Obvyklý. Ale predtým, ako sa dostaneme do ďalšieho milostného listu Watermelonu, mám veľké priznanie … Moje najnovšie videá Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – …
Dead Garmin 305
Dnes ráno som išiel na popruh na Garmin na 6 míľový beh MP, ale bolo mŕtve. Po vystrašení na Ben, Twitteri a zvážení jazdy na najbližší most, aby som skočil – išiel som na beh, keď som si uvedomil, že tempo bude dnes záhadou. Urobil som svoju cestu na 6 míľ a nebol to problém. …
Priznanie Štvrtok: Chcem byť bacuľatý
Ježiš je pravdepodobne zaneprázdnený skutočnými problémami, takže vám tieto veci priznam … (nataliedee.com) 1. Jem najmenej 5 žuvačiek vápnika denne. Ale so spôsobom, akým sa môj Costco Pack zmenšuje, mám podozrenie viac … Moje najnovšie videá Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka a podnikateľ rozlieva …
Pancake Sunday a Nutella
Viete, ako niektorí ľudia žijú každý deň, keď čaká na piatok? Takto sa cítim o nedeľu. Každý týždeň odpočítavam dni do nedele. Vlastne mi dovoľte byť oveľa istejší – odpočítavam dni do nedeľu palacinky. Je to najlepší deň v týždni! Nedeľa bývala jediným dňom v týždni, v ktorom sme s Benom spali. Potom sme kráčali …
Creamy Avokado Sauce Pasta Recept
, možno som na to poukázal, keď alebo dva tisíckrát, avšak trávnik mojej mamy má dva pozoruhodné avokádové stromy (stromy Awesomecado?). Nedávno mi poslala dom s hromadou, rovnako ako som jedla, niektoré zmrzli a niektoré poskytli preč. Moje najaktuálnejšie videá Učenie sa z chudobného behu Zlé zjazdovky sa vyskytujú – presne tu je to, ako …