Mal som večerného klienta, takže som jedol večeru trochu skoro a vrátil som sa domov k veľkému ol ‘smoothie.
Ak ste v týchto častiach noví, je to môj recept na zelené monštrum. Ak chcete dezert-y smoothie, vyskúšajte ten na mojej stránke s receptom.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Nápady na masku tváre na beh a chôdzu vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
00:51
Hovorím to zakaždým, ale chuť v bielkovinovom prášku sa veľmi líši, takže hafta nájdete ten, ktorý máte radi. To je to, čo skutočne „robí“ dobrý smoothie. Osobne som zamilovaný do svojho poweru. Žiadny kvapka nezostala pozadu!
Pred niekoľkými týždňami som bol kontaktovaný o šťastí novej knihy Bauera – jedla Cures. Vzhľadom na to, že som významný fanúšik (myslím, že sme ju všetci videli na dnešnej show), bol som veľmi nadšený, keď som si ho prečítal. Nebol som si istý, čo mám očakávať, ale verte, že jedlo zohráva veľmi dôležitú úlohu v tom, ako sa cítime.
Ešte som sa nepozeral cez knihu receptov vľavo, ale kopám knihu o jedle Cures! Prirodzene som prevrátil priamo do sekcie chudnutia a naozaj som sa mu páčil. Bauer má veľmi zdravú a rozumnú techniku na chudnutie. Existuje veľa receptov a povzbudzuje vás, aby ste jedli dosť kalórií, ktoré nechcete zomrieť po jednom dni.
Viem, že intuitívne stravovanie nie je pre každého, takže ak sa snažíte nájsť inteligentné odporúčania z RD, veľmi by som túto knihu navrhol iba pre túto časť. Má tiež solídne odporúčania týkajúce sa zlepšovania vašich nálad (radšej sa na to pozriem!).
Peeps Bauer zdieľajú lásku a pošle jedného readátora aj kópiu!
Ak chcete vyhrať: Zanechajte komentár s najlepším chudnutím alebo intuitívnym stravovaním alebo knihou o vlastnej pomoci, ktorú ste kedy čítali.
Súťaž končí utorok (18. júla) o 22:00.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Potrebujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky
Potrebujem váš najlepší recept na pečenie dovolenky a sviatky
Národný deň Soft Tacos. Cinnamon sa hodí od nuly a nové nápady na dovolenkové pečené darčeky.
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Food Diary Running Blog Training Week 4. raňajky, obed, večera a občerstvenie plus poznámky k
Pošlite rezance a sviatky na jedlo na týždeň 6. októbra
Pošlite rezance a sviatky na jedlo na týždeň 6. októbra
Je to horúce. Dnes je Národný deň rezancov! Teraz túžim po ramene !! Prázdniny na jedlo za tento týždeň sú: Sun – Národný č.
zdravý a ľahký mexický recept na jedlo zaokrúhlený
zdravý a ľahký mexický recept na jedlo zaokrúhlený
Ahoj! Ako to ide? Bežíte alebo pretekáš tento víkend? Ješ? Mexické jedlo?? Ak máte radi Mexičanov
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Ako sa milovať, zatiaľ čo vy sa vylepšujete. Pozitivita tela pri chudnutí alebo za cieľ. nápady ako
Čo som dnes jedol- denník potravínČo som dnes jedol- denník potravín
Ahoj! Dnešná kontrola Instagramu v príspevku je denník potravín. Bolo to tak dlho vzhľadom na to, že som urobil celý deň jedla … ale to je poplatok
⚡ Shareaholic
.
Leave a Reply