, dnes som nechcel ísť do telocvične. Som ranné cvičenie trochu dievča, ale Kick Box je ponúkaný iba ráno dvakrát týždenne. Zvyšok dní je večer. Boo.
Z väčšej časti som sa vyhýbal večerným kurzom, pretože nenávidím cvičenie po 10:00. Ale naozaj som sa chcel dostať do extra triedy KB skôr, ako odídeme.
Moje najnovšie videá
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka a podnikateľ rozlieva tajomstvá a zákulisie prekvapujú všetky v jej spomienke.
Recenzia Audible Book – Jessica Simpson ju číta sama! Navyše existujú bonusové ponuky, keď získate zvukovú verziu!
Viac videí
0 sekúnd po 6 minútach, 5 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
06:05
Napriek tomu som nebol vôbec motivovaný ísť do telocvične, keď 17:45 hod. Chystal som sa odhlásiť, ale rozhodol som sa, že to bol okamih, z ktorého som sa mohol učiť. Bol som odhodlaný motivovať sa, aby som sa dostal do telocvične!
Najprv som mal pripomenutie na chladničke, keď bolo naplánované moje cvičenie. Práve som vytlačil rozvrh telocvične späť a zvýraznil triedu, ktorú som chcel zasiahnuť.
Aj keď som celý deň sledoval pripomenutie, nechcel som skutočne dostať zadok do triedy? Ale príprava je najlepším spôsobom, ako sa dostať z dverí. Tak som sa zmenil a pomohlo mi to trochu viac motivovať! (To sa rýmuje!)
Stále som nebol úplne predaný, tak som sa rozhodol pre odmenu! Milujem tieto vitaminwatery a mali som ich predtým, ako som odišiel?
Dostal som sa do triedy a som skutočne vďačný, že som to urobil! Vlastne som to miloval. Je to trochu zvláštne, pretože sa mi nepáči behať večer. Len sa mi veľmi páči KB !!!
Nikdy neľutuješ cvičenie, ale môžeš ľutovať, že ho vynecháte?
Skôr dnes som si dal dobrý dôvod na cvičenie! Moja mama požiadala o balík od Anny’s House of Nuts, tak som tam išiel dnes. Pred zabalením som ich odobrala vzorky “pred zabalením?
Jogurt pokrytý praclíky
A Trail Mix!
„Obed“
Keď som sa vrátil domov z KB Ben, začal večeru. Vytvoril šalát vo veľkej plastovej taške, pretože sme už zabalili naše veľké misky.
Urobil som z lososa a kuskusu, aby som išiel spolu so šalátom. Práve som to uvaril na sporáku s Pam, Old Bay a Cesnak. Zmiešal som lososa s nejakým ICBNB a soľou.
Hlavnou sťažnosťou spoločnosti Ben na Couskus je, že nezostane na vidličke. Ha. Milujem veci!
a vitatop pre dezert. Dúfam, že ich Costco v Kalifornii predá!
Vidíš ťa ráno …
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Tu je zoznam 51 pozitívnych potvrdení pre bežcov. Dnes som ich spomenul na Instagrame, pretože si možno neuvedomujete
AB Cvičenie pre bežcov
AB Cvičenie pre bežcov
Cvičenie pre bežcov. Rýchle cvičenie na pevnosť tela pre bežcov a chodcov. Môže trénovať kalendár s behami a e
5 otázok, ktoré si môžete položiť, keď chcete prestať alebo vynechať tréning
5 otázok, ktoré si môžete položiť, keď chcete prestať alebo vynechať tréning
Ako zistiť, či by ste mali tlačiť na svoj beh alebo to ľahko brať. 5 tipov, ako vedieť, kedy potrebujete prestávku v behu alebo
3 tipy, ako zostať na správnej ceste so svojimi tréningmi tento mesiac
3 tipy, ako zostať na správnej ceste s tréningoms tento mesiac
3 bežecké tipy, ako zostať motivovaný a držať sa vášho plánu. Vtipný bežec Instagram valíc @runeAtrepeat! ako
Recept na cereálie mlieka
Recept na cereálie mlieka
Ako vyrobiť recept na cereálne mlieko a ľahké cereálne mlieko. Ľahký chutný recept na cereálie s receptom na skutočnú kalifornskú mi
Môj zoznam vianočných želaní 2021
Môj zoznam vianočných želaní 2021
Môj zoznam želaní dovolenky s odkazmi na to, čo je v predaji Cyber pondelok. Nápady na darček pre bežec pre vianočné obdobie 2021
⚡ Shareaholic
.
Leave a Reply