Pondelok potešený (bez mäsa) v pondelok!
Keďže Kalifornia je v najlepšom suchu, teraz sa snažím udržať „pondelok bez mäsa“, pretože som vždy počul, že je to pre životné prostredie oveľa lepšie. Mám obavy z okolností vody! Chcel som si však byť istý, tak som urobil trochu prieskumu.
Moje najnovšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Deny Day 4 Skontrolujte v
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26
Živý
00:00
08:21
01:21
(Zdroj: Vyberte Veg)
Zložitá časť je-každý má program, takže by ste mali vždy premýšľať o zdroji skôr, ako sa niečo priamo uveríte (áno, aj keď je tento zdroj špecifickým mexickým autorom mexického blogu s červeným hlavom).
(Zdroj)
„Vytvorenie kilogramu hovädzieho mäsa vyžaduje tisíce viac litrov vody, než aby sa pestoval rovnaké množstvo zŕn, zeleniny alebo pulzov. Hnoj, antibiotiká a hormóny objavujú svoju metódu z hospodárskych fariem do nášho vodného systému, zatiaľ čo rybie farmy uvoľňujú chemikálie, ako aj parazity, ktoré ohrozujú voľne žijúce zvieratá. “ – Vegetariánska spoločnosť
Toto je veľký krátky článok z University of Michigan – vegetariánstvo, ako aj životné prostredie
Ak chcete vykopať informácie na podporu vašej obľúbenej veci, existuje veľa a veľa zdrojov. Zatiaľ beriem všetko a odovzdávam nejaké informácie v situácii, ktorú robíte bez mäsa v pondelok.
Stále som na pravde, keď objavujem cieľ, rovnako ako nemôžem jesť sóju z dôvodov zdravia a wellness, takže nie som nikde blízko miesta, kde budem čoskoro plná zelenina. Urobte to, čo pre vás funguje, rovnako ako ja nebudem súdiť. Ocenil by som to isté.
Ďalej!
Bez mäsa pondelok –
Ľahké zemiakové cícer masala
Tento recept je ešte jeden, ktorý je možný v prospech Trader Joe’s. Všetci potrebujete …
5 malých zemiakov
1 nádoba masala omáčka
1 môže garbanzo fazuľa
1 vrecko mrazený hrášok
soľ, korenie, ako aj cesnak podľa chuti
Pokyny: Hodte čisté, nasekané zemiaky do Crockpotu. Varte na nízkej úrovni 3 hodiny. Pridajte fazuľa aj hrášok. Domory so soľou, korením, ako aj cesnakom. Miešajte aj teplé ďalšie 20 minút alebo až kým hrášok nie je teplý (baňa sa uskutočňovala v 5, pretože bola tak horúca). Podávame s vegetariánmi, naan a/alebo ryžou!
Užite si to! Alebo ak nechcete variť, môžete si kúpiť pizzu …
Otázka: Čo máte na večeru?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Leave a Reply