ahoj! Dnes ráno som sa zobudil rovnako, ako som bol na cieľ pre palacinky. Je zvláštne, že tento týždeň som nemal francúzsky prípitok každý deň, takže som presvedčený, že som mal nedostatok sirupu.
Mal by som priznať, že ma ovplyvnila melódia banánových palaciniek Jacka Johnsona, pretože je to v mojom zozname skladieb, ako som to včera počul na míle 11. Áno, beh tak dlho spôsobí, že túži po všetkom – avšak najmä palacinky!
Moje najnovšie videá
Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi
Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy Renee Carlino.
Rýchle myšlienky, ako aj návrhy pre zvukové knihy. Príbeh, rozprávač, hodnotenie, ako aj oveľa viac v sérii A Great Fix.
Viac videí
0 sekúnd po 9 minútach, 42 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 5. Deň 5
04:34
Živý
00:00
08:21
09:42
Využil som svoj recept na palacinku, ako aj do neho nakrájal kúsky banánov, keď som ho nalial do panvice.
Potom som zavrčal slnečnicové semeno maslo, ako keby som mal len 24 hodín na online, ako aj požiadavku na výpravu nádoby dnes večer.
Ale potom sa stalo niečo tragické !!!
Pustil som si slnečnicové semená vidlica. #Fail.
Musel som sa konzolovať s niekoľkými (novými) vidličkami z nádoby. Rovnako ako všetko bolo opäť v poriadku.
Pretože Ben má rád staré inštitúcie palacinky, rovnako ako som sa nechcel robiť 2 šarže, urobil som z neho kokosový pokrytý francúzsky toast.
Potom som išiel do Zumby. Som závislý a milujem to
Post-Zumba Snack = Apple
Mal som v programe nákup potravín na dnes, avšak rozumiem oveľa lepšie, ako ísť, keď som hladoval, a tak som si najskôr urobil obed. Títo quorn nahý chik’n kotlety boli tiež pred časom na vôľu.
Nahí nie sú úplne také veľké ako tie, ktoré sú v štýle hydiny. Ani zďaleka.
Urobil som obrovský hydinový šalát s oboma druhmi a arašidovými dresingmi. Toto bude môj obed celý týždeň, pretože som s tým tiež konzumovaný. Áno, Zumba, ako aj hydinové šaláty sú všetko, čo chcem na Vianoce, Valentína, Arbor Day…
Náhodne som objavil tento kúsok čokolády s mandľovými kúskami, ktoré som si dal na šalát. Nakoniec to bol dezert, keď som veril, že čokoládový krut je pre mňa poburujúci.
Potom som zamieril na svoje tretie najšťastnejšie miesto na Zemi (po Disneyho, ako aj na jogurt) = Costco!
Minulý týždeň prišiel so mnou Ben do Costca, rovnako ako som sa ho snažil prinútiť, aby dostal bobuľové poháriky, ale nehryzol sa. Navyše, túžim po Churro celé týždne (od môjho súrodenca, rovnako ako som mal mimoriadne dlhodobú diskusiu o tom, čo robí „dobrú churro“).
Uvedomil som si, že som si želal poháriky, ako aj churro, ako aj snažil som sa vybrať na jednom. Nie.
Žiadal som oboje, takže som ich dostal. Obaja. Mnou.
A preto ste tuk …
Ak chcete vidieť nejaké smiešny porno potravín, skontrolujte blog, preto ste tuční. (Tam som dostal frázu z nie z vlastnej nízkej sebaúcty. Trust.)
A ak fráza „to je dôvod, prečo ste tuk“, uráža vás, skontrolujte, či ste si prezreli www.don’takemyblogsoserously.com.
Takže áno, tiež som dostal churro. Tragické, však? Nie je to skutočne preto, že som dostal časopis Oxygen, takže objavím niekoľko nových tréningových pohybov, ktoré mu pomáhajú pracovať. Aspoň teoreticky ???
Išiel som dom, zatiaľ čo som uvažoval o recepte na cereálie s názvom „Cinnamon Churro Crunch“, ktorý by bol ako Cinnamon Toast Crunch, avšak 199x oveľa lepšie, ak je to možné.
So všetkou vážnosťou som zjedol oveľa viac ako polovicu Churra a vychutnal som si každé sústo. páčilo sa mi. Mal som pár uhryznutí, ale neskončil som však najvýznamnejším fanúšikom Sundae a priniesol ho dom pre Ben. S najväčšou pravdepodobnosťou vyleštím z Churra neskôr, ak ho Ben nedostane ako prvé.
Mám pocit, že môj vnútorný intuitívny jedlík je spokojný a som šťastný.
Zajtra je pre mňa veľmi hektický, takže som rád, že mám v nedeľu, koľko na to prídem!
Cvičenie:
Nedeľa: Zumba
Pondelok: 4 míle, ako aj abs
Utorok: 8 míľ s 5 v MP
Streda: 5 míľ s 3 v Tempo
Štvrtok: výdrž, ako aj ABS
Piatok: 8 míľ, ako aj Zumba?
Sobota: 18 míľ
Zje:
Plánujte si jedlo, ako aj občerstvenie ráno (tento týždeň som veľmi hektický!)
Sledujte jedlo (jím, čo chcem, ale chcem byť zodpovedný rovnako)
Postavte sa do postele o 21:30, aby ste sa skončili a prečítali
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pinzdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Recept na smoothie v banáne s jogurtom
Recept na smoothie v banáne s jogurtom
Banánový orechový smoothie je smoothie dňa! Tento týždeň, ako aj dnešné S zdieľam iný recept na smoothie
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom, ako aj posypania
recept na smoothie na narodeniny s jogurtom, ako aj posypania
Originálny recept na klifornie narodeninového koláča smoothie. Zdravé aj jednoduché smoothie s bielkovinami z mlieka namiesto bielkovín
3 komponenty banánových palaciniek recept
3 komponenty banánových palaciniek recept
Jednoduchý recept 3 komponenty banánových palaciniek. Tento recept na rýchle raňajky má iba 3 komponenty, ktoré už pravdepodobne h
Preto behám
Preto behám
Prečo bežím. Všetci máme rôzne dôvody, prečo prevádzkujeme. Je však úžasné, že sa môžeme spojiť s behom a sociálnymi médiami.
stoh na Miles Run Bet Obtiažnosť 2018
stoh na Miles Run Bet Obtiažnosť 2018
30 -dňová výzva. Stohujte na Miles Miles s Run Bet! Beh 4 dni v týždni po dobu 30 minút. pripojiť sa k
Nové silné bites občerstvenie od spoločnosti Foster Farms
Nové silné bites občerstvenie od spoločnosti Foster Farms
Snažím sa nové občerstvenie Foster Farms Strong Bites! Toto je nový objav jedla, rovnako ako som ich našiel, keď som ich našiel
⚡ Shareaholic
.
Leave a Reply