potešilo štvrtok!
Cat Stack on Monica !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moje najnovšie videá
Deň výcviku maratónu 1
Viac videí
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
03:12
Mám pocit, že tento týždeň preletel! Ty?
Zrejme som včera strávil veľa času na gauči! Vinný. Najprv to bolo na ľade.
Potom sa Vegas plazil na lono, keď som sa pohrával okolo Lapper/Sledovania televízie. Zvyčajne nie som jeho osoba, ale môj spolubývajúci bol neskoro, ako som bol druhým bežeckom.
Mali ste See’s Candy Chocolate Sucker? Pretože sú úžasné-veľmi čokoládové a trvajú dlho. Twss.
Raňajky boli dvojparter…
Najprv cereálie.
Potom prechádzka.
A nakoniec vajcia.
Dnes ráno som mal uspokojivé, ako som sa nemohol dostať do mojej organizovanej triedy jogy. Mám však cieľ zostať verný svojmu slovu, ako aj jogu, keď aspoň týždeň.
Išiel som robiť svoje typické na internetovej joge pre bežcov, ale konalo to čudné, ako by sa nehral. Rýchle prehliadanie YouTube neskôr som objavil toto „hlboké vydanie pre boky, hamstringy a jogu dolnej časti zadnej časti“. Osobne nemyslím na túto jogu – natiahne sa ovplyvnené jogou. Nejde o cvičenie ani výdrž (na rozdiel od niektorých tried jogy).
Myslel som, že by som zastavil video, keby som bol unavený (za obvykle). Stretch bol však taký veľký, že som urobil celú vec.
Je to najlepšie hip úsek môjho života !!!! Ak máte pevné nohy, urobte to.
Otázka: Už ste vyskúšali Candy Lollipop See’s Candy?
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
3 Simple It Band sa tiahne
3 Simple It Band sa tiahne
3 jednoduché úseky pre bežcov. Môžete urobiť tieto kapely IT sa natiahne prakticky kdekoľvek po spustení. Najlepší úsek pre
Celosvetové darčeky pre bežec
Celosvetové darčeky pre bežec
Presne ako oslavovať celosvetový bežný deň. Bežte deň a potom urobte tento prsia, ako aj pre bežcov hornú časť chrbta. Deň 3 z
21-dňové ťažkosti s obtiažnosťou 4-ramená úsek
21-dňové ťažkosti s obtiažnosťou 4-ramená úsek
Ahoj! Ako to ide? Sme na 4. deň Stretch Challenge. Dúfam, že sa dostanete do praxe natiahnutia v Leas
Minulý týždeň 21 -dňovej úsekovej výzvy
Minulý týždeň 21 -dňovej úsekovej výzvy
Ahoj! Dostali ste sa do posledného týždňa 21 -dňovej úsekovej výzvy! Urobte z toho najlepší týždeň výzvy. Robiť
21 -dňové ťažkosti s ťažkosťami pre bežcov 2 Deň 2
21 -dňové ťažkosti s ťažkosťami pre bežcov 2 Deň 2
Ahoj! Je to 2. deň Stretch Challenge … Dnešné premiestnenie je úsek na krku. Je to veľmi ľahké, ale cíti sa tak dobre! Toto je
21 -dňové ťažkosti s ťažkosťami pre bežcov 8. Deň 8
21 -dňové ťažkosti s ťažkosťami pre bežcov 8. Deň 8
21 -dňové ťažkosti pre bežcov. 8. deň série napínania – dnes robíme štvorkolku. niečo objaviť⚡ Shareaholic
.
Leave a Reply