, môj beh bol zrušený kvôli snehu. V čase, keď som sa zobudil, bolo na zemi niekoľko centimetrov, ako to stále zostupovalo! Na chvíľu som o tom premýšľal, a potom som si však uvedomil, že som minulý víkend zamrzol minulý víkend v mojom dlhodobom behu, pretože vtedy ani nesnelo!
Takže, Ben, rovnako ako som vybral telocvičňu bytu. Urobil som 6 míľ na bežiacom páse. Bolo to ako staré časy? Použil som na beh 6 míľ na bežiacom páse 5 dní v týždni. Urobil som to už mnoho rokov, kým som nakoniec nedostal vnútornosti, aby som bežal vonku!
Moje najaktuálnejšie videá
Recenzia knihy American Dirt Book
Recenzia knihy American Dirt Book
Viac videí
0 sekúnd po 12 minútach, 7 sekúnd
Nahor
Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy
07:15
Živý
00:00
08:21
12:07
Keď už hovoríme o mojej minulosti – po spustení šiestich míľ by som mal na raňajky s jogurtom = 250 kalórií Kashi Golean. Potom by som zabalil maximálny obed s kalóriám 400, rovnako ako hlad, až kým som sa vrátil domov, už to nemohol vziať tak dobre tak dobre. Toto pokračovalo s vysokou školou, rovnako ako som sa nenávidel pre svoju nedostatok vôle. Nemohol som schudnúť, jazdil som sa blázon a nakoniec som získal. Teraz mám ťažké objaviť intuitívne stravovanie. Objavte odo mňa lekciu, dobre sa poháňajte. Správajte svoje telo správne.
Táto kalifornská žena sa prebudila rovnako ako sneh! Je to tu šialené! Ben, rovnako ako sa snažím, aby som sa v tom skutočne potešil, aj keď to môže byť naša jediná zimná doba v snehu. Kto chápe, čo prinesie budúci rok?!
Napriek chladu som si skutočne želal obrovskú misku s ovocím alebo smoothie na raňajky. Išiel som s ovocím, ako aj s bagelom s PB. Rozhodol som sa, že sa veľmi teším z bagel, ako aj ich musím jesť vinu bezplatnú? rovnako ako ja.
Plánujeme prechádzku do obchodného centra. Nie sme si istí, či je nákupné centrum otvorené, chcem však chodiť okolo snehu v oboch smeroch !! take pleasure in this day, who understands where you will be a year from now!!
Remember when I packed up whatever that would in shape in Ben’s vehicle as well as moved across the country? Well, yes that wasn’t such a great idea, however that’s not the point.
I handled to pack so lots of clothes by utilizing big area saver bags. Today I had to fracture open the bag with my skiing pants. I’m so thankful I brought them!!!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Leave a Reply