Dobrý deň! ako sa máš? Idem sa stretávať na Floride ešte pár dní.
Včera som narazil do obchodu pre nejaké potraviny a identifikoval som toto biele víno, ktoré znelo ideálne moju uličku. Dostane niekto iný biele víno na základe názvu?
Moje najaktuálnejšie videá
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí pohyby. Toto zahŕňa:
Sumo squat
Reverzný výpad – vpravo
Reverzný výpad – vľavo
Bočné výpadky – ideálny
Bočné výpadky – vľavo
Získajte tento mesačný tréningový kalendár pre bežcov teraz na RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd 3 minúty, 9 sekúnd
Nahor
Nápady na masku tváre na beh a chôdzu vonku
07:15
Živý
00:00
08:21
03:09
Počas celého dňa bolo veľa chutných zvyškov a koláčov. Milujem Deň vďakyvzdania.
Včera v noci som nosil svoj nový neuveriteľne mäkký kabát na oheň. Mnoho ľudí na večierku mi dalo komplimenty a prostredníctvom Instagramu som dostal niekoľko otázok.
Nie je to od Stitchfix – ako sa pýtalo veľa z vás.
Vlastne mi to dostal náhodne v Južnej Dakote v malom obchode. Je to neuveriteľne teplé a pohodlné a pravdepodobne v ňom budem žiť teraz! Tento biely plášť je podobný.
Keď už hovoríme o veciach, ktoré kopám na základe mena … Ginga Ninja!
Ale nakoniec som si namiesto toho užíval „dospelú“ horúcu čokoládu.
Dnes ráno som sa vydal na beh. Je to tu ohromujúce a každú minútu sa namáčam.
Potom som pripravil všetko jedlo na raňajky. Bol som hladný.
Hromada na míle posledný deň !!!
Nahlásiť – aký bol váš cieľ?
Ako sa ti darilo??
Výhercovia darčekov z minulého týždňa a darčekové karty tohto týždňa budú vyhlásené v nasledujúcom príspevku.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
15 Nápady na občerstvenie rýchleho behu
Čo jesť skôr, ako utekáš a kedy jesť. 15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia pre nových bežcov a výcvik na polmaratón
Najlepšie jesť a opakujte od apríla 2018
Najlepšie jesť a opakujte od apríla 2018
Najlepšie bežecké a recepty blogové články z apríla. Najlepšie nápady na video Boston Marathon a recept na 3 prísady
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Food Diary Running Blog Training Week 4. raňajky, obed, večera a občerstvenie plus poznámky k
Dnešné Costco Haul
Dnešné Costco Haul
Spustenie blogu Costco Grocery Haul. Spustiť jesť opakované Instagramové valce Costco, ktoré potrebuje zdravé obľúbené a najlepšie
Nové odvážne uhryznutie občerstvenia od Foster Farms
new bold Bites Snack by Foster Farms
Snažím sa nové Foster Farms Bold Bittes Snacks! These are a new food find and I just so happened to have identified them
What I Ate Today- Food Diary
What I Ate Today- Food Diary
Ahoj! Today’s Instagram check in post is a food diary. It’s been so long considering that I’ve done a full day of eats… but it fee
⚡ by shareatolický
.
Leave a Reply