Hola! Presne ako sa máš?
Moje najnovšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Journal Day 4 Skontrolujte
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
5 minút beh zahrieva a
05:34
Živý
00:00
08:21
01:21
Ale teraz už vážne. povedz mi. Môj jediný dobrý priateľ spí neustále aj celú noc. Alebo keď je prebudený, len keď sa natiahnem, hľadí ako ja. Nesúďte ma mačkou.
Mám pre vás veľa vyhodnotení kníh, ktoré sa vám čoskoro dostanete! Zatiaľ sú všetci vynikajúci a dobre, ako je to skvelé načasovanie, že mi chýba kábel (ale stále idem s výbermi).
Som fanúšikom jesť dezert každý deň. Chápem však, že by si nemal … bla bla bla.
Snažím sa teda nájsť so zdravými verziami vecí nižších kalórií. Skúsil som niekoľko bielkovinových hrncových koláčov, rovnako ako vždy divná textúra.
Včera som jednu hodil dokopy, rovnako ako to vyšlo dobre! Domnievam sa, že časť dôvodu je, že som to trochu uvarela a nechala som to tak dobre, ako som nedal tak dobre veľa vaječných bielkov (keď to robím, vyjdú ako konzistentnosť omelety).
Fondánový proteínový koláč v mikrovlnnom recepte
Ingrediencie:
1 TB. kakaový prášok
1 TB. orechové maslo
2 TB proteínový prášok
1 vaječné biele
1,5 – 2 TB. mandľové mlieko / sójové mlieko / mlieko
balenie splenda alebo stevia alebo cukor
Dash: Soľ, sóda na pečenie, vanilkový extrakt, škorica
Pokyny: Integrujte všetky zložky. Nalejte do nelepivej postriekanej misky alebo hrnčeka (mikrovlnná rúra). Mikrovlnná rúra na 1 minútu. Potraste si to, aby ste vyhodnotili urobenú. Mikrovlnná rúra na ďalších 30 sekúnd alebo až do nastavenia. Moja stále vyzerala trochu mokrá. Nechal som to však na chvíľu sedieť, rovnako ako to bolo v poriadku. Nepretrhajte na nuke, alebo to môže byť gumové !!
Vychutnajte si na vrchu s hrebeňom mandľového masla!
OTÁZKA: Whatcha Snacking dnes?
Pošlite mi zošit
68.
Zdieľanie je starostlivosť!
68
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
Ahoj! Prírodné produkty Expo (aka #Expowest na sociálnych médiách) bol tento víkend v Anaheim v Kalifornii. Je to významná konferencia
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Recept na špenát s ľahkým proteínom
Svetlý recept Artichoke Dip Dip vyrobený v pomalom sporáku. Tento jednoduchý predjedlo je plné zdravých výživných z V.
Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3
Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3
Jednoduchý čokoládový recept na puding 3. Rýchle čokoládový puding s semenami chia, ako aj čokoládovým mliekom. bielkovina
Recept na zemiaky z fritézy
Recept na zemiaky z fritézy
Recept Air Fryer Mojos. Jednoduchý recept na zemiaky Mojo vo vzduchovej fritéze. Vynikajúce palivo pre bežcov, ako aj pre vás, aby ste zasiahli vaše
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 uprednostňovaných barov, ako aj výživa Brjednoduchý recept na otras
jednoduchý recept na otras
Kalifornia Date Shake Recept Healthday Update! Jednoduchá aj ľahká verzia tradičného kalifornského dátumu koktailov blízko Palm Spri
⚡ Shareaholic
.
Leave a Reply