Streda bez slova – výstup z nedávnych bežiacich výletov

Moje najaktuálnejšie videá

4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov
Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie sily doma pre nohy, boky a glute. Nie je potrebné žiadne vybavenie.

Glute most
Donkey Kicks – Alternatívne strany
Mušle – alternatívne strany

Získajte oveľa viac informácií na runEatrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 4 minútach, 49 sekúnd

Nahor
Tvárová maska ​​na beh alebo chôdzu vonku tipy
07:15

Živý
00:00
08:21
04:49

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *